Sの発音、Z発音

呼吸を長く、歌に適したブレスの練習法。

「Sの発音、スィーでもシーでもないS（喉・声帯を使わない息だけ」を、
アルカイックスマイルのように下顎を引いて、
上顎を頬、目の下指一本分の箇所をあげる感じで
表の顔はあまり動かさずに静かに発音しながら吐く。

息が続かなくなったら、
おへその下少し丹田のあたりから腰に向けて空気を入れ、
（その時必ず肩が下がっていること）
また静かに「S発音」で息を吐く。
20秒以上続けば、とりあえず合格らしい（先生曰く）。

それが出来るようになったら、
「Z発音（やはり喉・声帯は使わない）」で行う。

入浴中、半身浴しながらやると良い。
お風呂の蒸気で喉を湿らせながら出来るからね。