歌う姿勢(基本の)を表現するのって難しいなぁと普段から感じていたのですが、こないだテレビを見ていて「これ良いかも!」と思った方法がありました。
1.耳の上に親指、頭の天辺の方へ中指をあて、"頭蓋骨を持ち上げるように"頭を上げて、一緒に踵を上げつま先立ちになり、
2.そのまま両手を真っ直ぐ上げ(つま先立ちでバンザイする感じ)真っ直ぐ立てたら(バランスを取れたら)、
3.両手をゆっくり真横、円を描くようにリラックスしながら身体を真っ直ぐ下ろし、同時につま先立ちからゆっくり踵をおろす。
この時にお腹を引っ込めつつ、背中を反らさない
↑これだとだいぶわかりやすい表現なのでは?と思ったのですが・・・・どうでしょうね?