バナナの力？

ここ最近バナナにハマっています。
たまたま実家に戻った際、父がハマって買い続けていたバナナがとても美味しくて（市場へ毎週購入しに行く）
帰宅後ついつい買って食べていますo(^-^)o

近所のスーパーのも良いんだけど、生協で頼むバナナがまた美味しい♪
最近は台湾やフィリピン以外にもタイ？等々いろんな国のバナナがあるんですねぇ。
今日も届いた瞬間からぱくぱく食べてしまい・・・
彼が帰宅するまで果たして残っているだろうか(･_･;)

そんなわけでして。
毎日食べている　
　→　なぜか歌練習の前に食べることが多い私。

歌う時に空腹だと力が入らず上手く声が出ません。
かといって、お腹一杯も到底良い声を出すのは無理。
また食べるものによっては、喉が渇いて上手く声が出ない。

と、歌う前（３０～１時間くらい前）の食事やおやつ選びって難しいわけです。

基本的に私は一日二食で、間に軽食（ヨーグルトや果物）を挟んでいます。
で、軽食の後に歌の練習をすることが多く、大抵食べるのは
クラッカーやヨーグルト、チョコレートや牛乳寒天、ＳＯＹＪＯＹ。

でもここ一ヶ月くらい、バナナを食べることが多くなり一昨日あたり気づいたのですが。
消化が良いのか腹持ちが良いのか、エネルギーになりやすいのか？
食べてもすぐ歌えるし、
苦しくなったりしないし
長く歌っていてもバテないヽ（ﾟ□ﾟ;）ノ
と結構バナナの効果が大きいことを発見☆

よくアスリートや歌手の方も、本番前に食べる話しを聞いたりしましたが、
バナナってすごいのかもしれない～と改めて見直しました。
それにやっぱり美味しいし(*^ーﾟ)b

ただ、なぜかバナナ香料ものはメチャメチャ苦手です。
本物バナナなら大好きなのに。
なぜダメなんだろう(ﾟｰﾟ?)(｡_｡?)



これは今やっているアリア「Caro nome」（リゴレット）をマリア・カラスが歌っています。
映像はカラスとあまり関係無い、いろんな写真のスライドショーみたいです。

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